IL TAO DELLA SCRIVANIA.

Ergonomia e welness per chi lavora in posizione statica e per chi usa videoterminali in modo intensivo.

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Chi lavora ai videoterminali o più genericamente chi passa molto tempo seduto a una postazione di lavoro fissa, per legge deve

fare una pausa di 15 minuti ogni 2 ore. Ovvero un’ora al giorno, cinque ore a settimana, 210 ore l’anno: è un capitale prezioso che può essere impiegato efficacemente per la crescita personale.

 

Questo corso è finalizzato all’acquisizione degli elementi

di base di ergonomia e benessere sul luogo di lavoro e anche

di un pacchetto ad hoc di Tecniche Olistiche antiche e moderne, semplici e funzionali, volte al riequilibrio posturale, energetico

ed emozionale, con le quali creare il personale kit di autoaiuto

da utilizzare ogni giorno.

 

Questo workshop può essere il punto di partenza

di unemozionante viaggio di risveglio della consapevolezza interiore, trasformando il luogo di lavoro in un laboratorio

di crescita personale, oltre che professionale.

Un luogo dove tornare volentieri ogni giorno.

                                       
AUTO-AIUTO PER CHI LAVORA / COD 15 TAOLAV
 

Il corso si rivolge a:

Lavoratori addetti ai videoerminali o impiegati in ufficio, per acquisire competenze trasversali per il benessere sul lavoro e per la crescita personale.

Integrazione dei corsi di formazione obbligatoria per la sicurezza sul Lavoro (D.Lgs. 81/08).

 

Durata Percorso:

Workshop intensivo di 4 ore, anche Sabato o Domenica. (9:00 -13:00 oppure 14.00-18:00)

 

Obiettivi formativi specifici:

Imparare a utilizzare quanto appreso in materia di salute e sicurezza sul lavoro

Imparare come utilizzare le pause regolamentari per coltivare il proprio capitale energetico.

Imparare a promuovere il proprio benessere e quello dell’ambiente di lavoro.

Aumentare la propria consapevolezza e centratura interiore.

 

Area di intervento:

Integrazione Competenze e Adempimenti Normativi (D.Lgs. 81/08).

Competenze Tecniche Specialistiche.

Competenze Trasversali e Crescita Personale.

Organizzazione Risorse Umane e Team Building.

 

Finalità del piano formativo:

Formazione in ingresso.

Mantenimento/aggiornamento competenze.

Sviluppo della Competitività Settoriale.

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Docente: Bruno Banone / Consulente di Comunicazione, Formatore, Consulente Olistico.

Docente Tecnico del Benessere in Counseling Olistico / R.D. ASI DBN-DOS n° 14.99.

Docente Tecnico del Benessere in Tai Ji Quan e Qi Gong / R.D. ASI DBN-DOS n° 14.108.

Maestro 5° Dan in Tai Ji Quan e Qi Gong / R.D. ANIDRA U.P. n° 001/2010.

Registri ai sensi della Legge 4/2013.

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Attestati e Crediti Formativi: Attestato di Frequenza (4 ore) ACSD ELEFANTE BIANCO / Officine Olistiche, Scuola di Formazione accreditata ASI DBN-DOS, valido come integrazione del monte ore dei percorsi di formazione e aggiornamento di Operatore del Benessere ASI DBN-DOS di ANIDRA U.P. e ACDS ELEFANTE BIANCO / Officine Olistiche (L.4/2013).

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Partecipanti: minimo 4 / massimo 20.

Location: a scelta dei Soci Tesserati ASI DBN-DOS in numero sufficiente ad attivare un corso. Oppure presso Associazione Casa di Vetro, Milano / Suonodelvento, Sesto San Giovanni (MI). o altra sede compatibile da concordare.

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ELEFANTE BIANCO / Officine Olistiche / ACSD affiliata ASI Settore Nazionale Arti Olistiche e Orientali DBN-DOS  / Registro Nazionale AS-120/2014 Cod. LOM-MI 0727

Iscrizione n° 37 Albo delle Associazioni dell’Unione Lombarda dei Comuni di Basiano e Masate della Provincia di Milano / Associazione ACSD riconosciuta da: Università Popolare SCIVIAS Ildegarda di Bingen (C.N.U.P.I.) / AIDRA Università Popolare (C.N.U.P.I.) / Associazioni Sportive Sociali Italiane (C.O.N.I.) / S.I.A.E. Società Italiana Autori e Editori / L.I.D.U. / Lega Internazionale Diritti Umani (Organo Consultivo O.N.U. / Sede Legale: Via Antonio Vivaldi 3A - 20060 Basiano (MI) / C. F. 91586240151